감량 다이어트 오래 하신 분들 중에 다들 체질 변화 끝나고 군살이 언제쯤 줄어드셨나요??
저는 오후 4-5시쯤 배가 고파져서 회사 탕비실에 있는 하루견과 먹고 있는데 다들 뭐 드시나용 ..
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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